4. Menyingkap Rahasia Simbolisme Pot dan Pranayama
Setiap suku kata dalam Kitab Suci Weda, seharusnya juga diucapkan bersama penekanan pada bagian tubuh tertentu, dan ini adalah bagian dari Nyasa. Banyak sekali hal hanya disyaratkan dalam teks, tapi kebanyakan orang, bahkan tidak pernah mencurigai makna tersembunyinya. Ingatlah selalu, bahwa baik Weda maupun Tantra, tertarik pada hal-hal eksternal, terutama pada simbol dari apa terjadi secara internal.
Coba renungkan hal ini: aspek Pranayama berkaitan dengan menahan napas disebut kumbhaka, dari kata kumbha, artinya pot. Tapi apa maksud pot tersebut? Pot yang dimaksud adalah, pot batang tubuh atau dada dan perut, tempat menyimpan prana. Coba lihat bagaimana cara seorang pembuat tembikar, ketika sedang membuat pot, yaitu membuat tubuhnya benar-benar tenang serta stabil, setelah ini dikuasai, maka praktsi bisa melanjutkan ke tahap kevala kumbhaka, yaitu terhentinya pernapasan selama beberapa menit. Hanya setelah terjadi kevala kumbhaka, barulah pikiran menjadi kokoh, dan pemujaan menjadi semantap pikiran.
“Pranayama adalah seni mengendalikan napas, mengarahkan energi ke dalam tubuh, membawa ketenangan pikiran dan kekuatan spiritual.”
Lalu untuk apa pranayama? Pranayama sesuai dengan namanya adalah pengendalian prana. Namun kebanyakan pengajar Yoga berpendapat, untuk bisa mencapai kendali atas prana, adalah melalui cara menahan napas. Namun kumbhaka bukan berarti menahan nafas secara aktif, Kumbhaka memiliki arti menyeimbangkan tarikan, serta hembusan napas, sehingga keduanya saling meniadakan. Agar kumbhaka memiliki nilai, maka hal tersebut harus dilakukan tanpa usaha, dimana kita harus belajar bagaimana caranya lupa untuk bernapas.
Sejauh menyangkut pranayama, maka pot berarti tubuh. Tapi jangan selalu berasumsi bahwa pot mewakili tubuh, tentu saja tidak. Arti dari pot, atau apa pun, tergantung pada praktik spesifiknya. Setiap bagian dari ritual Tantra itu penting, tetapi sebagai praktisi, kita tidak boleh hanya menebak-nebak, melainkan harus mengetahui arti sebenarnya.